主講:張利欣 教授 (城市學院副院長)

中國傳統園林以其獨特的風格和精美的設計被譽為世界上最美麗的園林之一。這些園林通過獨特的布局、精巧的景觀和豐富的文化內涵展示了中國人對自然和人文的理解和追求。值得一提的是，中國傳統園林的美麗之處不僅僅體現在外觀上，更重要的是它們傳達的思想和哲學境界。講座將從構造美、意境美和文化美三個方面探討中國傳統園林文化之美。

主講:劉永剛

劉永剛，男，1980年生，2005年7月畢業于沈陽大學藝術設計系，現任遼寧傳媒學院城市學院教師黨支部書記，藝術與科技專業帶頭人 副教授職稱，國家二級建造師，遼寧省美術家協會會員，遼寧省土木建筑學會室內設計師分會常務理事，沈陽市美術家協會會員，沈陽市青年美術家協會會員，中國建筑裝飾協會住宅室內設計師。師承沈陽故宮博物院文物修復及木雕大師侯國安先生，現從事藝術設計工作及木雕研究。2010年獲得“為中國而設計”第四屆全國環境藝術設計大賽專業組入圍獎，中國美術家協會；2012年中國建筑藝術“青年設計師獎”， 最佳指導教師獎；2012年獲得首屆中國高等院校設計藝術大賽 教師組優秀獎；2012年獲得中國設計師作品年鑒.2011? 提名獎；2012年獲得第三屆中國高校美術作品學年展 教師組入選獎；2016年獲得第七屆中國高校美術作品學年展 教師組優秀獎；2017年獲得第二屆空間藝術構造大賽 優秀指導教師獎；2018年首屆全國工藝美術作品展入選作品，中國美術家協會；2019年指導學生作品參加第五屆“中國人居環境設計學年獎”獲得學生組入圍獎；2020年第四屆眾獅聯展入圍獎、亞細亞產業設計學會；2021年指導學生獲得遼寧省大學生創新創業訓練項目國家級立項1項，省級立項1項，其研究成果論文分別獲得2022年第九屆遼寧省大學生創新創業年會二等獎；2021年指導學生獲得遼寧省普通高等學校大學生鄉村生態宜居環境設計大賽三等獎，本人獲得最佳指導教師獎；2021雷鋒精神國際公益海報設計大展、入選作品；2021東北三省第一屆適老化建筑設計競賽、優秀獎；2022米蘭設計周高校設計展省級三等獎；2023年第七屆米蘭設計周高校設計展雷鋒精神命題賽，國家級一等獎。

從對當下文玩藝術開始講到木雕的藝術發展，再到木雕的形式種類，從傳統藝術的美感到傳統文化的發展，劉永剛教授將木雕藝術的歷史脈絡與傳承發展講解的環環相扣，讓學生們聽的意猶未盡。

城市學院 環境設計系 教師：鄒華哲
環境藝術設計專業
研究方向：環境美學，環境空間設計，文創設計
1.節律健康照明的公共建筑光環境提升以及光譜與照明設計，健康體驗下家居與辦公“第三空間”功能與體驗設計
2.東北工業文化遺產文創產品跨界創新設計，工業遺產文創符號在環境設計中的應用研究，
講解內容：情寄山系，水育人文。承托自然文脈、延續美學法則、領悟環境營造的藝術設計交流分享。

書法講座：主講人胡崇煒主席

“練字不僅是練字本身，更是修煉自己”

省書協胡崇煒主席在講座中分享了自己學習書法的過程、經驗與心得體會，解讀“描、畫、寫”三個層面，給同學們以深入淺出的啟迪和鼓勵。他還著重分析了當今書法界的現狀，以及書法歷史長河中的輝煌，為師生們指明書法鉆研的方向。

“要動腦子，不能機械臨摹。”

胡崇煒主席認為，學習書法最重要的是臨摹，需要腳踏實地與細心體會，不僅要理解此字如何寫成，更要體悟名人的書法人生。

攝影講座：主講人線云強主席

“攝影人的眼睛就像光圈，不僅要看到色彩和線條，還要看到作品的畫面感和表現力”

省影協線云強主席在講座中展示了“延安文藝座談會、開國大典”等重要歷史時刻的精彩影像，并結合自身成長學習情況，回顧自己攝影創作的經歷過程和體會，并與同學們分享部分攝影作品及其背后的故事。

他表示，在藝術創作中要注意題材、技術、創意和材質的標準要求，創作出思想精深、藝術精湛、制作精良的好作品。他鼓勵同學們記錄自己身邊的故事，把個人情感融入到攝影作品中，講好新時代的好故事，用影像去記錄時代、書寫時代、謳歌時代。

講座現場

兩位藝術大咖的精彩講座極具感染力，遼寧傳媒學院師生們深刻感受到藝術創作的博大精深和獨特魅力，現場互動氣氛熱烈。

參與講座的遼寧傳媒學院黨委書記付亮教授、校長宋吉鑫教授對展覽、講座的鮮活性、深刻性給予了很高的評價，認為此次大型活動“對于活躍學校學術氛圍、提升學術品味、提高學校美育教育精細度和針對性意義重大，提高美商，美就在遼傳，就在身邊。”

遼寧傳媒學院藝術學院張漪副院長在接受采訪中說，學校依托藝術學院設立“美育中心”，構建“國學、藝術、攝影、書法、舞蹈、體育”六位一體化的美育教育體系，“大師進大學、遼傳大講堂”是貫徹學校獨具特色的“一體化美育教育體系”的重要環節，未來還將邀請更多的大師走進校園，讓“發現遼傳之美、愛上生活之美”成為學校師生自然、自主的選擇。

為加強美育教育，提升學生綜合素質，培育“向上、向真、向善、向美”的價值追求，樹立正確的審美觀念，培養高雅的審美品位，領會舞蹈的藝術意境，體會舞蹈藝術的魅力，新聞傳播學院院長周宏榮教授于2020年12月21日在志存樓301教室開展了“美育在教育中的作用”主題講座。

本次講座由新聞傳播學院院長周宏榮教授主持，新聞傳播學院傳播與廣告學系付聰老師、 馬銀澤老師、新聞傳播學院輔導員楊亞超老師及六個二級學院部分學生聆聽本次講座。

新聞傳播學院馬銀澤老師在講座開始前為本次講座進行了生動有趣的介紹，現場氛圍迅速活躍。

首先，周宏榮教授分別從美育的發展與變革、美育的功能與表現形式、審美能力培養在美育中的重要性、舞蹈的審美特征與鑒賞，深入淺出地帶領大家了解學習了美育的概念、美育的表現形式、美育在教育中的重要性，以及舞蹈的美所帶給我們視覺盛宴，并以提問、互動、測驗等方式，帶動同學和老師深入探討解析，講座生動形象、氣氛活躍熱烈。

講座中，周宏榮教授以自己豐富的美育見解結合自身的舞蹈學習經歷、舞蹈演藝經歷指導經歷以及舞蹈教學經歷，將親身演繹、教學指導、參與創作、榮獲大獎、排練演出的經典舞蹈作品穿插于講座之中，理論與實踐相結合，解析與案例相對應，周宏榮院長獨到的審美見解、準確生動的解析，使學生們對美育有了深刻的理解。其中，在播放填補滿族舞蹈歷史空白的首部大型滿族神話舞劇《珍珠湖》的經典舞段視頻時，周教授——這位《珍珠湖》第一代女主角的飾演者，為我們做了現場同步表演，優美的舞姿、精彩的表演與屏幕上視頻中的人物交相輝映，令現場師生贊嘆不已。

美育在教育中的重要作用

法國藝術大師羅丹說過：“美是到處都有的，對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。”美是生活的一抹色彩，也是心靈的一泓清泉，它的存在能使人成為真正的人。因此，自教育存在伊始，關于美的教育亦緊緊相隨。目前，隨著各學科之間的融合由此而形成的藝術教學為學生展現出一個色彩斑的藝術世界和人生境界，同時由此而激發出的藝術活動和藝術形象必會給學生留下終身難忘的印象，震懾學生的心靈。學生的人格，心理與審美能力，以及他們的感知、情感、想象、思維和創造力，必將在這種教學模式中得到健康的發展，從而形成新的美學教育，對審美能力的培養無 疑成為美育中最重要的環節。

講座的最后，周宏榮教授以一段技藝結合、身心合一、優美動人的舞蹈——“鴻雁”，用舞蹈動作詮釋了講座主題并表達了她對同學們的期望寄語，觀眾席爆發出雷鳴般的掌聲，為講座畫上圓滿的句號。

此次講座，周宏榮教授以專業的視角，帶領教師和同學們領略了美育教育的魅力所在，是一次生動的美育教育過程。同學們通過美育教育提高個人審美能力，獲得更豐富的精神陶冶，使之形成更健全的人格，通過美育培育自身的高尚情感，以美儲善，以美啟真，努力爭做徳智體美勞全面發展的社會主義接班人和建設者。

周院長寄語

致同學們：

希望同學們樹立鴻鵠之志，珍惜大學時光，認真學習，刻苦訓練，善于研究，敢于探索，勇于創新，用青春追逐夢想，實現夢想。

京劇藝術是我國的國粹，也是中國傳統文化的重要代表之一，并于2010年成功入選“中國非物質文化遺產名錄”。為領略國粹藝術魅力，感受傳統文化韻味，2020年11月20日下午13時，新聞傳播學院特邀沈陽師范大學肖迪教授為我院師生奉上一場精彩的文化講座。新聞傳播學院院長周宏榮教授、新聞傳播學院副書記任暉、網絡與新媒體系主任譚姝及部分教師出席。

周宏榮院長首先代表全院師生向肖迪教授的到來表示由衷的感謝與熱烈歡迎，并指出肖迪教授具有極深的藝術造詣與豐富的學術成果，希望通過本次講座能夠啟迪學生心智，學有所感悟、拓展傳統文化視野。

肖迪教授簡介

肖迪教授系梅派藝術第三代傳人，京劇大師梅葆玖先生入室親傳弟子，國家一級演員，沈陽師范大學教授，梅蘭芳藝術研究所所長，遼寧實驗京劇團團長，中國民盟第十二屆中央青聯委員，中國民盟中央藝術團理事，國家藝術基金中國首屆戲曲數字影像導演班導演，中國戲劇家協會會員，美國紐約佩斯大學文化交流使者，北京出版集團戲曲音響出版社形象代言人，遼寧省第十屆、十一屆、十二屆政協委員，遼寧省民盟文化委副主任，沈陽市僑聯文聯副主席，遼寧中華文化學院客座教授，遼寧傳媒學院客座教授。其代表劇目有《嫦娥奔月》《貴妃醉酒》、《霸王別姬》、《天女散花》、《鳳還巢》、《白蛇傳》、《楊門女將》、《玉堂春》、《穆柯寨》、《西施》、《洛神》等。

肖迪教授的講座以“

傳統文化探究——京劇美學與設計”為題。

首先，肖迪教授的徒弟為大家帶來精彩表演——京劇著名曲目《霸王別姬》，唱絕四座、余音繞梁。

講座內容分為人物形象對稱設計之美，突破范例的個性化特征，定義式色彩應用等部分。講授過程中，肖迪教授以欣賞視頻片段與課堂互動等方式來講述了京劇中的對稱原則，表現出的是一種藝術以及一個民族對于美的定義和設計理念。

本次講座使同學們更深入的了解了京劇文化的內涵，并讓同學們對京劇文化產生濃厚興趣。讓每位老師同學都感受到京劇的魅力，讓博大精深的文化得以傳承，源遠流長，更好的感受文化所帶來的獨特魅力。最后，在同學們熱烈的掌聲中，以“傳統文化探究——京劇美學與設計”為主題的講座圓滿結束。

為讓學生更深入了解文化，拓寬學生眼界，增長學生的知識面，使學生將文化與學科專業知識更好的融合，沈陽工業大學文法學院新聞傳播系的王韶春教授帶來的以”文化——創意的靈魂”為主題的新聞傳播學院專家系列講座于2020年11月18日下午在志存樓401進行。新聞傳播學院院長周宏榮教授、部分教師和輔導員以及來自全校六個學院、十四個專業的200余名學生參加本次講座。

周宏榮院長首先代表全體師生對王韶春教授表示熱烈的歡迎，并對王韶春教授的杰出成就和所做的主要案例進行了重點介紹 。

王韶春教授簡介

王韶春，沈陽工業大學文法學院新聞傳播系三級教授、碩士生導師、沈陽工業大學僑聯主席。曾任沈陽工業大學文法學院院長、書記。遼寧省優秀教師,遼寧省教學名師，2017年被授予“中國當代杰出廣告人”，沈陽市廣告行業協會副會長兼秘書長。長期從事新聞傳播教育教學，致力于品牌戰略、文化創意產業和廣告的研究。2011-2017連續七年成功主持“遼寧省文化創意產業發展論壇”；三次獲得遼寧省政府哲學社會科學成果二等獎和三等獎。

隨后，王韶春教授將本次講座分為五大部分進行講解，為同學們細致梳理了文化中所蘊含的創意想法，引起了同學們的興趣與思考。

1什么是文化

王教授首先解釋了文化的基本含義，隨后將文化內容分為物質文化層，精神文化層，文化習規這三個層次為同學們進行詳細的講解。

2文化與道德

1.文化內涵：真善美

王教授生動地講述了自己與保安的故事，從而引發了文化與道德之間的聯系，更好的讓同學們理解了人與人之間相互交流文化的重要作用。

2.有“禮”走天下

王教授強調了“禮”的重要作用：可以美化生活，有利于物質的實現 “不學禮無以立”王韶春教授通過講述身邊的細小的事情使禮體現于生活之中 同時，情感也在禮中有所寄托，教授在上海的所見所聞 列舉的武漢無人售貨機等真實案例讓同學們深有體會，使同學們對于“禮”有了更深入的理解。

3文化與廣告創意

王教授從民俗習慣、宗教信仰、語言習慣、價值觀念、審美感受、色彩偏愛六個角度講述了大量的廣告實例，使文化于廣告中呈現，并強調了文化對于廣告升華的強大支撐力，特別是中國傳統文化，在當今世界的影響力也是極其強大的。

4企業文化與形成的原則

王教授首先在廣義和狹義兩方面對企業文化進行了介紹，并通過簡單圖示介紹了企業文化的實質—管理，核心為企業的價值觀，以及企業文化形成的四大原則。

5企業文化案例解析

王教授分九個角度對建管公司“家”文化理念進行解讀，隨后又詳細介紹了渾南會客廳文化的包裝。

講座過程中，王韶春教授多次與同學們互動，為同學們解疑答惑，課堂生動有趣，牢牢吸引了同學們的注意力。

本次講座使同學們更深入的了解文化的內涵，并讓同學們認知到文化中也暗藏著創意的玄機。讓每位同學老師都能有一個深層次的思考，將文化運用于廣告之中、創意之中，讓博大精深的文化得以傳承，更加源遠流長，更好的感受文化所帶來的獨特魅力。最后，在同學們的熱烈掌聲中，以“文化——創意的靈魂” 為主題的講座圓滿結束。

2020年11月6日下午3：00，為開闊學生視野，拓展學生的知識面，促進學生對藝術的熏陶與啟迪，由現任遼寧省音樂家協會常務副主席兼秘書長汪敏帶來的以“對遼寧歌曲創作中蘊含工業精神的梳理與思考”為主題的新聞傳播學院專家系列講座在志存301如期舉行。新聞傳播學院院長周宏榮教授、部分教師和輔導員以及來自全校六個學院、十四個專業的200多名學生參加了本次講座。

首先，由新聞傳播學院院長周宏榮教授代表全體師生對汪敏主席表示熱烈的歡迎，并對汪主席的從業經歷和極深的藝術造詣做了重點介紹。

汪敏主席

汪敏主席簡介

汪敏，現任遼寧省音樂家協會常務副主席、秘書長，編審。中國音樂家協會理事。曾任沈陽音樂學院音樂研究所外聘研究員、碩士研究生導師。

受聘于大連大學音樂學院、東北大學藝術學院及沈陽大學音樂學院客座教授、名譽教授。開設音樂美學、音樂編輯學、音樂表演美學、音樂論文寫作等課程。

2013年省音協被中國人力資源社會保障部、中國文聯評為“全國文聯系統先進集體”。2016年被遼寧省委宣傳部授予“遼寧好人·最美人物”榮譽稱號。

講座上，汪敏主席播放一首首耳熟能詳的紅色經典老歌，勾起了在座每位學子老師對那段崢嶸歲月的回憶，振奮了在座每個中華兒女的愛國熱忱，而當汪主席講到這些歌曲都是由遼寧本土音樂家創作的時候，全場觀眾更是自豪之情油然而生。由此讓學生們對講座內容興趣大增，更加渴望了解遼寧歌曲創作中所蘊含的工業精神。

汪敏主席圍繞三個方面，為同學詳細梳理了遼寧歌曲創作中蘊含的工業精神，并啟發了我們對此的思考。

01

遼寧歌曲作品蘊含工業精神的思想資源

汪主席梳理出一條遼寧歌曲創作的時代脈絡，讓遼傳學子們汲取精神養料，從左翼音樂蘊含著抗戰的革命精神，講到延安魯藝精神是對抗戰中革命精神的繼承，再講到新中國成立后歌曲作品中蘊含的工業精神是對革命精神的繼承這一闡述。

02

新中國成立后歌曲作品中的工業精神表達

汪主席為了更好地讓同學們領略遼寧歌曲的精神魅力，她播放了相關歌曲與視頻片段，讓我們更加直觀感受歌曲作品中歌詞內容所蘊含的工業精神和歌曲作品中音樂形象蘊含的工業精神。

03

新時期歌曲創作中的工業精神體現

為了趕上時代的步伐，新時期歌曲創作也有大較大的變化，音樂與時代、文化、思想背景的變化密切相關，這一時期歌曲作品在創作技術手段上的突破，融合了現代元素，走入了年輕人的生活中。

講座過程中，全場座無虛席，同學們聽得津津有味，如醉如癡。講座結束后全場雷鳴般的掌聲經久不衰，氣氛讓人激動。

小 結

本次講座希望年輕一代了解遼寧本土歌曲創作，了解遼寧乃至整個東北作為中國老工業基地的歷史淵源與歌曲創作之間的聯系。這次講座非常有意義，讓每一個聽講座的人都能有深層次的思考。啟發學生從歌曲入手進行學習思考、將遼寧歌曲創作融匯于工業淵源之中，通過部分紅歌強調實踐性體驗的重要性，知曉通過歌曲切入研究性、自主性學習的價值，更好的感受老一輩音樂者在創作中所留傳下的工業精神與愛國熱情。

為加強美育教育，提升學生綜合素質，培育“向上、向真、向善、向美”的價值追求，樹立正確的審美觀念，培養高雅的審美品位，領會舞蹈的藝術意境，體會舞蹈藝術的魅力，新聞傳播學院院長周宏榮教授于2019年12月26日下午在志存樓301教室開展了“舞蹈藝術的魅力”主題講座。

講座由新聞傳播學院黨總支副書記任暉主持，人文社科學院院長關四平教授，新聞傳播學院傳播與廣告學系主任劉寶金教授及新聞傳播學院部分教師、學生聆聽本次講座。

首先，周宏榮教授分別從什么是舞蹈藝術、舞蹈藝術的特性、舞蹈的功能與種類、舞蹈的審美特征與鑒賞四方面由簡到繁、深入淺出地帶領大家了解學習了舞蹈藝術的特性、功能種類、舞蹈和其他藝術的關系、舞蹈形象構成的各種因素及其產生過程等舞蹈知識，并以提問、互動、測驗等方式，帶動同學和老師深入探討解析，講座生動形象、氣氛活躍熱烈。

講座中，周宏榮教授以自己豐富的舞蹈學習經歷、舞蹈演藝經歷、舞蹈創作和指導經歷以及舞蹈教學經歷，將親身演繹、教學指導、參與創作、榮獲大獎、排練演出的經典舞蹈作品穿插于講座之中，理論與實踐相結合，解析與案例相對應，使與會者在清晰嚴謹的概念、準確生動的解析、豐富多樣的舞蹈藝術視聽盛宴中領略舞蹈藝術的魅力。其中，在播放填補滿族舞蹈歷史空白的首部大型滿族神話舞劇《珍珠湖》的經典舞段視頻時，周教授–這位《珍珠湖》第一代女主角的飾演者，為我們做了現場同步表演，優美的舞姿、精彩的表演與屏幕上視頻中的人物交相輝映，令現場師生贊嘆不已。

結語

“舞蹈文化”是屬于人類精神層面的文化,它既是一種人類現象,也是一種民族現象,它是在人類社會發展中繁衍生發、自成一套的體系。舞蹈文化在人類社會發展中有舉足輕重的地位和作用,它記錄了人類歷代舞蹈文化創造與文化傳播的內容”。

習總書記指出：“中國人民的特質、稟賦不僅鑄就了綿延幾千年發展至今的中華文明，而且深刻影響著當代中國發展進步，深刻影響著當代中國人的精神世界…。這種偉大精神是一代一代中華兒女創造和積淀出來的，也需要一代一代傳承下去”。

講座的最后，周宏榮教授以一段技藝結合、身心合一、優美動人的舞蹈–“鴻雁”，用舞蹈動作詮釋了講座主題并表達了她對同學們的期望寄語，觀眾席爆發出雷鳴般的掌聲，為講座畫上圓滿的句號。

此次講座，周宏榮教授以專業的視角，帶領教師和同學們領略了舞蹈藝術的魅力所在，是一次生動的美育教育過程，更激發了廣大同學對舞蹈的熱愛。同學們紛紛表示要更好的學習、研究舞蹈藝術，更多的接觸和掌握舞蹈藝術，為舞蹈藝術的繁榮發展、為舞蹈文化的弘揚傳承做出應有的貢獻，努力爭做徳智體美勞全面發展的社會主義接班人和建設者。

精彩瞬間

周教授寄語

希望同學們樹立鴻鵠之志，珍惜大學時光，認真學習，刻苦訓練，善于研究，敢于探索，勇于創新，用青春追逐夢想，實現夢想。

2019年11月20日下午13：10，為開拓學生視野，拓展學生的知識面，促進學生多方面發展，明確學生學習目標。由著名配音演員、配音導演李龍濱教授帶來的以“不忘初心，堅持夢想，方能華麗逆襲”為主題的新聞傳播學院系列講座在志存305教室如期舉行。新聞傳播學院院長周宏榮、部分教師及網絡與新媒體專業學生參加本次講座。

講座開始前，新聞傳播院院長周宏榮教授對李龍濱教授的到來表示衷心的歡迎與感謝。

譚姝老師代表網絡與新媒體系的老師同學，再次對李龍濱教授的到來表示歡迎，并為同學們介紹了李龍濱老師從業經歷和代表作品。

李龍濱教授簡介

著名配音演員、配音導演，北京九紫文化傳媒有限公司董事長，畢業于北京廣播學院（現中國傳媒大學）。曾任中國傳媒大學繼續教育學院客座教授；首都師范大學科德學院藝術系客座教授；教育部&鳳凰高校數字媒體影視生態資源專家委員會專家；中國傳媒大學青少年語言藝術課題組副組長。

代表作品央視大型紀錄片《航拍中國》系列解說、《西南聯大》解說；《原生之罪》、《南方有喬木》、《愛上北斗星男友》、《心理罪》等影視作品擔任配音導演。

講座上，李龍濱老師播放了自己的聲音作品集錦視頻，由此帶領同學們揭秘影視配音的幕后故事，交流專題片配音技巧。從“聲音化妝”的目的、方法講起，到《航拍中國》語言創作的命題及特點，生動有趣的演講使同學們興趣大增。

李龍濱老師圍繞著三大主題談起，進行了此次聲音創行者“漫談會”。

漫談主題一：不忘初心，方得始終

李龍濱老師以自身為例，講述自己經歷“九年群雜學徒”，無數次被否定，仍不忘初心，不斷努力提高自己，終成正果。并分別從專業角度與社會角度兩方面表達了作品《九音真經》的創作初衷，希望把經驗分享給大家，讓更多人愛上語言藝術。

漫談主題二：互聯網時代中的“聲音進化論”

在互聯網時代不斷發展的同時，也給語言藝術專業帶來了沖擊。李龍濱老師以人工智能虛擬主播為例，并從視頻延伸到音頻，使同學更加了解音頻市場的現狀。李龍濱老師舉例說明在電子污染下，當代人社交能力逐漸退化，這使同學們聯系自身情況引發了思考。

漫談主題三：良好的語言溝通能力是每個人未來生活的必備技能

此次講座不僅加深了同學們對聲音藝術的了解，而且讓同學們認識到應該培養自身語言溝通能力。而對于網媒專業的同學們而言，與李龍濱老師探討互聯網時代的“聲音進化論”，對同學們的專業學習也起到了一定的啟發作用。李龍濱老師的追夢經歷也讓同學們明白了，唯有腳踏實地，竭盡全力地過好每一天，才能在經歷中成長，在不斷成長中漸漸靠近夢想。