跆拳道俱樂(lè)部

跆拳道俱樂(lè)部課程簡(jiǎn)介：

跆拳道是起源于朝鮮半島的優(yōu)秀技擊術(shù)，以其獨(dú)特的風(fēng)格和美麗風(fēng)靡全世界。跆拳道俱樂(lè)部課程采取分層式教學(xué)，分為基礎(chǔ)班和提高班。基礎(chǔ)班主要教學(xué)內(nèi)容有：跆拳道的基礎(chǔ)理論知識(shí)、禮儀、跆拳道的精神、跆拳道的基本站姿與步法、跆拳道基本功、拳法與格擋技術(shù)、跆拳道的腿法技術(shù)、專項(xiàng)素質(zhì)。提高班主要教學(xué)內(nèi)容有：跆拳道的腿法技術(shù)、多種腿法連擊、多種技術(shù)結(jié)合、跆拳道品勢(shì)、條件實(shí)戰(zhàn)、專項(xiàng)素質(zhì)。

通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握跆拳道基本知識(shí)、基本技術(shù)、技戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則及裁判知識(shí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)的興趣，發(fā)揚(yáng)跆拳道精神，培養(yǎng)禮儀、廉恥、忍耐、克己、認(rèn)真、刻苦、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)。

使學(xué)生了解跆拳道的意義和價(jià)值，并通過(guò)跆拳道的訓(xùn)練，激發(fā)和調(diào)動(dòng)人體潛能，開(kāi)拓智慧，健全體魄，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)專注意識(shí)和專項(xiàng)健身意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生跆拳道的自我訓(xùn)練能力，為終身鍛煉打下良好基礎(chǔ)。